１０キロに挑戦

　滝野すずらん公園に歩くスキーに行ってきました。テニス仲間のＳさんはクロス・カントリーが得意で時々車で白幡山にも連れ行ってくれます。今回は真駒内の芸術の森からさらに少し先の滝野へ。今まで、３キロや５キロのコースは走ったことがありますが、キタキツネ・コース（10キロ）に挑戦。初めの少しだけの下りでもスピードが怖くて制動をかけて腿が痛くなります。
　途中5キロ地点で休憩所で一休みして、背中に入れたタオルを取り換えながら、いきなり10キロに挑戦した無謀さを反省。でも天気も良く雪と青空がきれいでした。かみさんとゆっくり話しながら歩く。
最後の2キロくらいでは、腰まで重くなる。でもついに2時間15分でゴールへ。1キロ13分というタイムです。Ｓさんは2月のスキー・マラソンに備え、10キロを2本、1キロ5分だそうです。
　帰宅して体重を計ると、全然減っていませんでした。